Værktøjskassen

 

Her er en værktøjskasse, du kan dykke ned i og finde et eller flere redskaber.

Dyk ned i værktøjskassen af ting, du selv kan gøre og find det, som passer lige præcis til dig, og som kan hjælpe dig på vej mod mere balance og overskud.

Al helbredelse starter med hvile
– Ro
– Søvn
– Fred
– Tid
– Meditation
– Mindfulness
– Dybe vejrtrækninger

Kost
– Sund og varieret
– Masser af frugt og grønt
– Mindre kød
– Tilskud af vitaminer og mineraler

Naturen
– Skov
– Eng
– Mark
– Strand
– Hav
– Sø
– Bål
– Stjernehimmel
– Måneskin
– Dyr 

Bevægelse
– Gåture
– Yoga
– Qigong

Kultur
– Foredrag
– Workshop
– Museum
– Biograf
– Teater
– Koncerter

Fællesskaber

 

 

Kommende begivenheder: